有用,但需要長期。NMN 隨著年齡的增長在體內的含量降低,歲數越大效果自然會 越好;30 歲口服 NMN 短期產生的改善肯定不如 40 歲改善來的明顯,但修復 DNA、啟動長 壽蛋白這些都是看不見的影響,隨著時間的拉長,你將比同齡人年輕。女生一般 25 歲開始 進入衰老狀態,男生 30 歲身體開始滑坡,這個時候就可以注意抗衰老。 根據回饋來講:35 歲以後會在短期內有改善,小於 35 歲的長期服用才能對照出效果。